English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='68D7955BF2'></code><style id='68D7955BF2'></style>
    • <acronym id='68D7955BF2'></acronym>
      <center id='68D7955BF2'><center id='68D7955BF2'><tfoot id='68D7955BF2'></tfoot></center><abbr id='68D7955BF2'><dir id='68D7955BF2'><tfoot id='68D7955BF2'></tfoot><noframes id='68D7955BF2'>

    • <optgroup id='68D7955BF2'><strike id='68D7955BF2'><sup id='68D7955BF2'></sup></strike><code id='68D7955BF2'></code></optgroup>
        1. <b id='68D7955BF2'><label id='68D7955BF2'><select id='68D7955BF2'><dt id='68D7955BF2'><span id='68D7955BF2'></span></dt></select></label></b><u id='68D7955BF2'></u>
          <i id='68D7955BF2'><strike id='68D7955BF2'><tt id='68D7955BF2'><font lang="12c214"></font><ins draggable="2d98ca"></ins><small dropzone="b5491e"></small><pre date-time="4b68df" id='68D7955BF2'></pre></tt></strike></i>

          356体育在线官网

          文章来源:知识   发布时间:2025-12-21 03:13:53  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时 ,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩” 。手机356体育在线官网  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状 。手机近期,招财猫356体育在线官网康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理 ,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉 。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作,10个一组,共3组。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机 ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 见危授命网 版权所有联系我们

          地址:白土